INGRÉDIENTS (pour 1 tasse) :
– Pelures et cœur d’une pomme
– De l’eau bouillante
– 1 cuillère de miel
– Au choix : 1 bâton de cannelle ou ou 1 morceau de gingembre
PRÉPARATION :
Laisser infuser tous les ingrédients dans l’eau bouillante environ 15 minutes
La pomme est un fruit millénaire qui accompagne l’Homme depuis ses origines, ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : elle contient des anti-oxydants permettant de prévenir et de ralentir le vieillissement des cellules.
La cannelle et le gingembre seront très bons pour l’immunité et la tonicité !
PETIT PLUS :
Veillez à prendre des pommes issues d’agricultures biologiques pour éviter la tisane de pesticides !