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Actualité, Conseils naturo

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE OU L’ART DU BIEN-ÊTRE PAR LES PIEDS !

« Donnez-nous vos pieds, que l’on vous remette sur la voie de la bonne santé », serait le slogan parfait pour la réflexologie plantaire. Technique réflexe de pression sur les pieds, la réflexologie plantaire favorise le retour au bien-être et au fonctionnement optimal de l'organisme. Au-delà de la détente procurée par les séances, l’objectif est d’atteindre l’homéostasie, soit l’équilibre du corps. Rééquilibrer les flux d’énergies, harmoniser les fonctions vitales, ralentir ou dynamiser l’organisme sont autant de possibilités offertes par la réflexologie plantaire.

Portrait

Céline Subira

Découvrez le témoignage de Celine Subira ! Diplômée de notre école de naturopathie en 2016, elle est aujourd'hui une naturopathe accomplie, formatrice expérimentée et conseillère en mycothérapie. Son parcours inspirant démontre les opportunités offertes par notre formation

Recettes

Une journée repas « type » de détox

Actualité, Conseils naturo

Détox : les erreurs à ne pas commettre

L’hiver se retire peu à peu pour laisser place au printemps, et beaucoup d’entre nous sont tentés par une « cure de détox ». Nous avons envie de légèreté, de renouveau et de "purification" du corps pour retrouver une meilleure santé. Pour autant, il est important de ne pas se lancer tête baissée dans un protocole « mal maitrisé » pouvant devenir contre-productif… Nous allons donc nous intéresser de plus près aux « mauvaises » pratiques de la détox pour ne pas reproduire les erreurs les plus communes.

Actualité, Portrait

Margaux Schaeffer

Découvrez le parcours de Margaux, reconvertie à la naturopathie . N'hésitez pas à la suivre sur les reseaux sociaux et à travers ses podcats !

Actualité, Conseils naturo

LES BOURGEONS DE L’HIVER

Lorsque l'hiver s'installe, avec son cortège de vents glaciaux et de températures chutant brusquement, nos corps sont souvent mis à l'épreuve. Le système immunitaire se trouve sous la menace constante d'agressions extérieures, laissant nombre d'entre nous vulnérables aux maux saisonniers. C'est à ce moment que la gemmothérapie entre en scène, offrant une approche naturelle et puissante pour renforcer notre santé en utilisant les pouvoirs des bourgeons. Dans cet article, consacré au monde méconnu de la gemmothérapie, découvrons comment elle peut bénéficier à chacun, et explorons les bourgeons spécifiques qui sont particulièrement utiles pour affronter les défis de l'hiver.

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