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Pour des Fêtes récupératrices !
Actualité, Conseils naturo

Pour des Fêtes récupératrices !

Et oui, les vacances de fin d’année sont rarement reposantes. Sorties, repas de famille, fêtes…On a tendance à vouloir profiter au maximum, en négligeant la digestion et le sommeil !  Vivre les fêtes de manière saine sur le plan physique implique de prendre soin de votre corps tout en appréciant les célébrations. Retrouvez tous nos conseils pour rester en forme pendant les fêtes de fin d'année : alimentation saine, mouvement et plaisir !

Le sommeil de l’enfant
Conseils naturo

Le sommeil de l’enfant

Petit rappel de notre article précédent, le sommeil correspond à une baisse de l’état de conscience qui sépare deux périodes d’éveil. Il est caractérisé par une perte de la vigilance, une diminution du tonus musculaire et une conservation partielle de la perception sensitive. Le sommeil représente la forme la plus aboutie du repos. Il permet ainsi à l’organisme de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou mental. Et chez les petits il a une importance primordiale. Regardons de plus prêt le sommeil de nos chers bambins !

Lilian Conort
Actualité, Portrait

Lilian Conort

Lilian Conort s'est reconverti comme naturopathe, en se formant au sein de l'école Euronature, et vous parle ici de son parcours !

Xavier Audebert
Portrait

Xavier Audebert

Xavier, ancien élève d'Euronature, nous partage son parcours et ses conseils pour exercer en tant que naturopathe !

Florent Gapenne
Portrait

Florent Gapenne

Nous vous présentons Florent Gapenne, diplômé d’une promotion week-end à Lille. Il vous parle de son expérience chez Euronature, mais aussi de son nouveau métier en tant que naturopathe représentant et expert pour un laboratoire.